Foire aux questions

 

Pourquoi un coach ? Je ne peux pas mincir toute seule ?

Seul , face à "soi m'aime", il est très difficile de sortir de ses croyances , enfermements. Vous n'en avez même pas conscience parfois...Le coach a un regard objectif et il est tourné vers votre futur. Il est à votre écoute, vous apporte soutien, motivation, pour atteindre vos objectifs et augmenter votre confiance en vous, gérer votre stress, vos peurs et émotions, et bien plus encore...

Puis-je participer à une seance d'essai ?

Oui, bien sur. Je propose une séance "découverte" d'une durée d'environ 1h00 ( prix: 80€)  afin de vérifier que mon accompagnement vous conviendra. Vous êtes libre , à la suite de cette séance, de ne pas donner suite, bien entendu!

J'ai essayé tous les régimes et rien n'y fait! comment savoir si votre coaching va marcher sur moi?

Mon coaching est basé sur la reprogrammation de vos comportements alimentaires ! Voila le secret! 

Avec les neurosciences appliquées et l'épigénétique, je travaille "en profondeur".  Vous allez

comprendre comment fonctionne votre cerveau pour cibler et
enrayer efficacement et durablement les mécanismes qui induisent votre surpoids.

C'est passionnant et les résultats seront là. 

J'ai lu des tonnes de bouquins sur le développement personnel et ca n'a rien changé à ma vie! Pourquoi?

La clé fondamentale de tout succès est l'ACTION. Celle-ci permet de créer des nouvelles connexions dans votre cerveau  : c'est la clé du changement.

Nous sommes dans le concret et pas dans la philosophie! C'est dans l'expérience que nous modifions nos comportements automatiques.