Mes coachées en parlent le mieux....

Merci les filles ( !) d'avoir accepté de faire votre témoignage!

« Un coup de vent sur mes blocages du passé. Nathalie est pleine d’énergie et vous redonne la pêche! Sensible et bienveillante, j'ai été immédiatement en confiance avec elle. J'aime son coaching vivant ..Elle m'a fait bouger! Il était temps.

A. Jean

Au debut, j'ai eu du mal à comprendre comment j'allais maigrir en me connaissant mieux! J'ai été déstabilisée...Nathalie m'a dit plusieurs fois : " On va s'occuper de ton cerveau d'abord! Fais moi confiance! Tiens bon "

Je ne le regrette pas ! J'ai perdu petit à petit mes 8 kg qui me gâchaient la vie, sans être dans la restriction et en douceur.... C'est presque surprenant! Je me sens tellement mieux!

 Nathalie est devenue une amie. On rit souvent en se remémorant le coaching! Quelle aventure!  

J. Richard

J'ai toujours été dans le controle alimentaire. Ma super coach Nathalie a démarré en disant: " La façon dont je mange est le reflet de la façon dont je vie"  Elle a raison! Nathalie m'a appris à me reconnecter à mes sensations corporelles de faim et de non faim. Aujourd'hui, mon corps me guident dans ma vie! c'est génial! Stop au contrôle!
J'ai mis du temps mais chacun son rythme.

R. Lebrun

j'ai été trés dubitative au debut du coaching...mais j'ai reussi à comprendre que je m'auto-sabotais tout le temps. Je me positionnais en victime. La patience de Nathalie et sa gentillesse m'ont poussée à m’extérioriser et à ne plus refouler mes émotions. 
C'est un travail de tous les jours.

M. Meunier

 

Nathalie JEGOU, Coach Bien-être et Minceur

Séances à distance ou en cabinet (31770 Colomiers)

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