DTMA
Désensibilisation des Traumatismes par les Mouvements Alternatifs.
Témoignage de Corinne T, 52 ans.
"J'ai effectué une séance de DTMA avec Nathalie, en complément du coaching MINCEUR.
18kg de trop : Je grignote tout le temps....C'est plus fort que moi. Lors d'une séance , Nathalie a ressenti une grande colère en moi à l'évocation d'un repas de Noel, en famille. Je lui racontais alors qu'il y a 10 ans, c'était parti en cacahuète...J'ai été litteralement "accusée" du suicide de mon frère par mes parents. Une horreur! Bref... Avec mon mari, nous étions partis en plein repas et j'ai coupé les ponts à partir de ce jour. Nathalie est intuitive: " Tu as enfouis bien des émotions "désagréables", me semble-t-il . Celles-ci t'empêchent d'etre apaisée aujourd'hui et d'avancer librement dans ta vie. Ton grignotage en est une des conséquences". Elle m'a proposé une séance de DTMA.
Et bien, après, plus rien ! Ca m'a fait un drôle d'effet... J'étais vidée mais j'étais bien. Tout simplement. C'est difficile à expliquer...
Lorsque je me remémore le fameux repas de Noel, je ne ressens rien .Le souvenir est là mais c'est comme si je regardais la scène de loin, en spectatrice . Je n'ai meme plus de ressentiment pour mes parents. En gros, je m'en fiche!
Cette séance a été extraordinaire pour moi ! Elle m'a libérée d'une fardeau que je tentais d'etouffer avec mes grignotages."
Seance de DTMA
Désensibilisation des Traumatismes par les Mouvements Alternatifs
Pourquoi cet outil?
Parce que les émotions, les stress pèsent tellement lourds sur la balance!
Voici quelques exemples de situation (liste non exhaustive):
Vous êtes à fleur de peau lorsque vous vous remémorez un évènement ? L'émotion vous submerge encore aujourd'hui ?
Vous cumulez depuis longtemps colère, agressivité, irritabilité, culpabilité, honte...sans peut-être en connaitre la raison et cela vous gâche la vie, vous épuise, vous agace ?
Vous faites des cauchemars récurrents ? Vous avez des troubles du sommeil ?
Vous êtes dans l'hyper contrôle, vous ne lâchez jamais prise?
Vous avez souvent des crises d’angoisse ?
Vous avez été victime d’un évènement traumatique tel un décès, accident, rupture amoureuse, licenciement abusif, burn out....?
Vous avez été victime d'agressions et maltraitances physiques ou psychologiques?
Vous avez des phobies ?
Vous souffrez d'un manque d'estime de vous ?
Vous avez été victime d’humiliation ?
etc.....
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La DTMA, Désensibilisation des Traumatismes par les Mouvements Alternatifs est une technique, créée par Sophie Néel, hypnologue, s’inspirant fortement de l’EMDR.
C’est quoi un traumatisme ?
Certains experts parlent de traumatisme ou de stress traumatique.
On parle de traumatisme lorsque des situations vécues dans le passé, ou anticipées dans le futur, suscitent encore, ici et maintenant, des émotions désagréables, dites "négatives, présentes et durables. Une des caractéristiques majeures du traumatisme est qu’il est entretenu par des habitudes de réactions inconscientes. Ces habitudes nous nuisent, nous paralysent ou nous empêchent d’évoluer favorablement dans nos vies, à notre insu.
💥Il est fréquent de sous-estimer consciemment l’impact de leurs conséquences dans le quotidien.
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L’utilisation de la DTMA va vous permettre , non pas de changer votre histoire et votre passé mais de modifier votre perception par rapport au "traumatisme" , même le plus ancien et le plus douloureux en une seule séance seulement. L’outil va, au fil de la séance, neutraliser vos émotions désagréables et ainsi vous amener vers un changement de perception. Vous vous sentirez plus apaisé, serein, allégé, voire neutre.
La désensibilisation d'un traumatisme se fait généralement en une seule séance !
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Déroulé de la seance :
La séance est structurée en 2 partie : L’anamnèse ( nous faisons connaissance) , suivie de la séance de détachement dans le fauteuil (ou à distance).
La DTMA repose sur mes claquements de doigts et tapotements de gauche à droite alors même que vous vous reconnectez à l’événement dit "traumatisant".
Je vous guide durant toute cette phase et vérifie avec vous que l’émotion "négative" ressentie auparavant a bien disparu!
Les résultats sont spectaculaires!
Je vous détaille tout le protocole lors de notre rencontre.
TARIF:
Je propose cette séance dans le suivi coaching minceur Méthode Meer® ou en séance ponctuelle
( 85€ TTC la séance / durée environ 45min-1h00)
En présentiel ou à distance