Nathalie JEGOU
Coaching Minceur | Approche CorpsLibéré™
🌿Perte des kilos résistants & Libération des poids invisibles
🌸 Pour renaître légère dans sa vie et dans son corps
🗝️ Reprogrammation Neuro-Emotionnelle
✨Derrière les kilos résistants, une femme libre.
🎈 CorpsLibéré™, ce n'est pas un régime. C'est une libération d'une profondeur inédite, pour retrouver son poids originel, naturellement et durablement.
L'approche CorpsLibéré™
pour libérer tes kilos résistants et tes poids invisibles
C'est quoi CorpsLibéré™ ?
CorpsLibéré™, c'est bien plus qu'une méthode pour perdre du poids.
C'est un parcours de transformation intérieure où chaque libération des mémoires du corps fait émerger la femme vivante et légère qui sommeille en toi.
Mon approche allie :
🧠 Neurosciences et reprogrammation neuro-émotionnelle
🧬 Libération des mémoires transgénérationnelles
💔 Guérison des deuils invisibles
🌸 Reconnexion sensuelle au corps
Parce que ton poids n'est pas le problème à résoudre. Il est un message à entendre.
Et quand tu comprends ce message, ton corps peut enfin lâcher ce qu'il n'a plus besoin de porter
Un accompagnement qui ne soumet pas le corps… mais qui lui rend sa verticalité, sa dignité, sa légèreté.
LES 4 PILIERS DE CorpsLibéré™
Mon accompagnement repose sur 4 piliers essentiels, qui se complètent et se nourrissent mutuellement.
🧠 PILIER 1 : LE CORPS
Reconnexion sensorielle et écoute du corps
Réapprendre à écouter ton corps. Ses sensations. Ses besoins. Ses messages.
Sortir du mental qui contrôle, pour revenir dans le corps qui SAIT.
Retrouver la sensation de faim, de satiété, de plaisir.
Renouer avec ton corps comme un allié, pas un ennemi.
💔 PILIER 2 : LES ÉMOTIONS
Régulation du système nerveux et libération émotionnelle
Comprendre que les émotions retenues deviennent des poids dans le corps.
Apprendre à les accueillir, les traverser, les libérer. Sans les juger, sans les étouffer, sans les compenser par la nourriture.
Réguler ton système nerveux pour que ton corps sorte enfin du mode "survie" et retrouve sa légèreté naturelle.
🕊️ PILIER 3 : LES DEUILS INVISIBLES
Guérison des pertes non pleurées .Certains kilos ne sont pas les tiens.
Ce sont des "kilos fantômes" : le poids des deuils non faits, des pertes non pleurées, des séparations non digérées.
On va identifier ces deuils invisibles, les nommer, les honorer, pour que ton corps puisse enfin les déposer.
🧬 PILIER 4 : L'HISTOIRE HÉRITÉE
Reprogrammation des mémoires transgénérationnelles
Tu portes des mémoires qui ne sont pas les tiennes.
Des peurs, des croyances, des traumatismes transmis de génération en génération.
Ton corps les porte en silence, et parfois, il les exprime par des kilos de protection.
Grâce à la reprogrammation neuro-émotionnelle PIH™, on va libérer ces mémoires héritées pour que tu puisses enfin vivre TA vie.
Pas celle de tes ancêtres. ( Plus d'info, c'est plus bas)
→ Ces 4 Piliers travaillent ensemble pour te permettre de renaître libre et légère dans ta vie et dans ton corps.
Mon outil exclusif pour libérer les mémoires héritées
LES PIH NARRATIFS™ - Programmes Inconscients Hérités -
Ce sont des mémoires transgénérationnelles qui se transmettent de génération en génération, et qui continuent de s'exprimer dans ton corps, tes comportements, tes kilos. Pendant des années, j'ai travaillé avec ces mémoires.
Mais il manquait quelque chose. Les PIH "classiques" étaient théoriques, intellectuels, froids. Ils ne touchaient pas le cœur. Ils ne vibraient pas dans le corps.
Alors j'ai créé les PIH narratifs™.
───────────────────────
🌸 C'est quoi un PIH narratif ™ ?
C'est une histoire incarnée. Pas une liste de symptômes ou de comportements.
Mais un récit qui te parle. Qui résonne en toi. Qui te fait dire : "Putain, c'est MOI ça." Je raconte l'origine de la mémoire (l'ancêtre qui a vécu le trauma), la transmission (comment ça s'est déformé en passant), la confusion dans le cerveau (pourquoi tu réagis comme ça), les deux versants (les deux façons opposées de porter cette mémoire), les effets sur le corps (pourquoi ton corps stocke), le pont avec toi (comment ça te parle aujourd'hui).
Et ensuite, je t'écris une lettre de reprogrammation neuro-émotionnelle. Une lettre personnalisée, écrite par ton Futur Moi, pour reprogrammer cette mémoire en douceur.
───────────────────────
💛 Pourquoi c'est révolutionnaire ?
Parce que ton cerveau ne comprend pas les concepts abstraits.
Mais il adore les histoires. Quand je te raconte l'histoire de ton ancêtre, ton cerveau se reconnecte à cette mémoire. Il comprend pourquoi il a créé ce comportement de protection. Et il peut enfin le désactiver.
🔥 Je suis pionnière :
J'ai créé 29 PIH narratifs™. J'ai écrit 59 lettres de reprogrammation neuro-émotionnelle. C'est du jamais vu. C'est MA signature.
C'est ce qui fait que CorpsLibéré™ est unique. Et c'est ce qui va te libérer de tes poids invisibles
✨ LA SENSUALITE : l’ingrédient oublié ✨
Ou comment le plaisir sensoriel devient une clef pour mincir durablement.
Ce que je te propose va bien au-delà de la perte de poids. C'est une réconciliation intérieure.
Car pour que le corps s'allège... il faut d'abord qu'il cesse de se défendre.
Et pour cela, il a besoin d'amour. Pas d'effort. Pas de contrôle.
Mais de présence, de respect... et de sensations.
Je parle de sensualité, parce qu’un corps qui ne se touche plus… ne peut pas se libérer.
La sensualité : un tabou chez les femmes… et pourtant un trésor.
Pendant longtemps, j'ai accompagné des femmes sur leur rapport au poids.
Mais il manquait quelque chose. Une clef invisible, mais essentielle. J'ai donc suivi une formation en coaching en sensualité. Et là... j'ai compris.
👉 Respecter son corps, ce n'est pas seulement écouter sa faim et sa satiété.
👉 Ce n'est pas seulement "ne plus se battre contre ses kilos". C'est le ressentir. Le toucher. Le caresser. Le redécouvrir.
───────────────────────
Aujourd'hui, je glisse des outils dans mes accompagnements.
En douceur. Parce que t'apprendre à te toucher sans gêne, te caresser sans jugement, redécouvrir ton corps avec curiosité et tendresse... c'est déjà un acte thérapeutique.
La sensualité n'est pas là pour séduire.
Elle est là pour te réconcilier avec ton être. La peau est un territoire.
Et si tu ne la visites jamais, ton cerveau croira qu'elle n'existe pas
POURQUOI CorpsLibéré™ EST DIFFÉRENT ?
❌ Pas de régime restrictif
❌ Pas de plan alimentaire à suivre
❌ Pas de contrôle des calories
❌ Pas de volonté à mobiliser
❌ Pas de lutte contre ton corps
✅ Un accompagnement sur-mesure
✅ Une écoute profonde de TON histoire
✅ Une reprogrammation douce et durable
✅ Une reconnexion à ton corps et à tes émotions
✅ Une libération des poids invisibles qui pèsent.
Ici, on ne cherche pas à te faire entrer dans un moule. On cherche à te libérer de ce qui t'emprisonne. Pour que ton corps retrouve sa légèreté naturelle. Pour que tu puisses enfin VIVRE, légère et libre.