Nathalie JEGOU
Coaching Minceur | Approche CorpsLibéré™
🌿Perte des kilos résistants & Libération des poids invisibles
🌸 Pour renaître légère dans sa vie et dans son corps
🗝️ Reprogrammation Neuro-Emotionnelle PIH™
✨Derrière les kilos résistants, une femme libre.
🎈 Ma mission : Vous accompagner à vous libérer des kilos résistants et des poids invisibles.
🌿 Pour découvrir la femme authentique et légère qui se cache derrière.
LE CYCLE DES 4 PILIERS POUR RETROUVER SON POIDS ORIGINEL
L'approche CorspLibéré™ ne soumet pas le corps… mais qui lui rend sa verticalité, sa dignité, sa légèreté.
La colonne vertébrale de mon accompagnement :
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✨Le premier pilier reconnecte au corps : il rouvre le chemin des ressentis, et avec lui… le respect profond de votre corps.
Vous redécouvrez les signaux de faim, de satiété, le vrai plaisir de manger. Votre corps cesse d’être un champ de bataille… il redevient votre allié.
✨Le deuxième apaise les émotions du quotidien : il assouplit les tensions, dénoue les nœuds intérieurs.
Un corps léger a besoin d’un cœur apaisé. Ici, vous apprenez à accueillir vos émotions, à réguler votre système nerveux, à sortir de la sur adaptation.
✨Le troisième pilier libère les deuils invisibles : il allège le dos des poids fantômes qui serrent encore le cœur. Avant toute transformation, il y a les absences. Des manques jamais pleurés, ces parts de soi jamais honorées… ce sont eux qui pèsent en silence. Je les appelle kilos fantômes. Ici, on les reconnaît, on les traverse, on les rend à leur juste place.
✨Le quatrième transforme l’histoire familiale héritée : il délie les mémoires coincées pour que vous puissiez agir librement. Beaucoup de vos poids ne sont pas les votre. Ils viennent de mémoires, de loyautés, de transmissions invisibles. Grâce aux reprogrammations neuro-émotionnelles PIH™ ( Programme Hérités Inconscients) , vous libérez ces héritages pour écrire votre histoire à vous.
Ces quatre piliers ne sont pas des étapes isolées. Ils s'entrelacent, se renforcent, se nourrissent l’un l’autre.
C’est cette approche globale, douce et puissante à la fois, qui permet une transformation intérieure profonde, et amorce une perte de poids durable et définitive.
Plus qu’un processus pour mincir, c’est un véritable chemin de connaissance de soi, au service de votre rapport au corps, à la nourriture… et à vous-même. Alors… prête à emprunter ce chemin ? Un chemin vers une vie plus légère, plus paisible, plus alignée.
✨ LA SENSUALITE : l’ingrédient oublié ✨
Ou comment le plaisir sensoriel devient une clef pour mincir durablement.
Ce que je vous propose va bien au-delà de la perte de poids. C’est une réconciliation intérieure. Car pour que le corps s’allège… il faut d’abord qu’il cesse de se défendre.
Et pour cela, il a besoin d’amour. Pas d’effort. Pas de contrôle.
Mais de présence, de respect… et de sensations.
Je parle de sensualité, parce qu’un corps qui ne se touche plus… ne peut pas se libérer.
La sensualité : un tabou chez les femmes… et pourtant un trésor.
Pendant longtemps, j’ai accompagné des femmes sur leur rapport au poids. Mais il manquait quelque chose. Une clef invisible, mais essentielle. J’ai donc suivi une formation en coaching en sensualité. Et là… j’ai compris.
👉 Respecter son corps, ce n’est pas seulement écouter sa faim et sa satiété.
👉 Ce n’est pas seulement “ne plus se battre contre ses kilos”.
C’est le ressentir. Le toucher. Le caresser. Le redécouvrir.
Aujourd’hui, je glisse des outils dans mes accompagnements. En douceur.
Parce que vous apprendre à vous toucher sans gêne, vous caresser sans jugement, redécouvrir votre corps avec curiosité et tendresse… c’est déjà un acte thérapeutique.
La sensualité n’est pas là pour séduire. Elle est là pour vous réconcilier avec votre être.
La peau est un territoire. Et si vous ne la visitez jamais, votre cerveau croira qu’elle n’existe pas.
Mincir ne devrait jamais être une punition. Mais une renaissance. Une réappropriation du corps.
Le surpoids n'est une pathologie isolée qu’on traite avec des médicaments miracles.
La vraie légèreté commence à l’intérieur.
Quand le corps et le système nerveux n’ont plus besoin de se défendre, ils se remettent à vivre, à respirer, à danser.
Et c’est là que naît la femme que vous êtes vraiment , libre, apaisée, pleinement présente à sa vie
Pour perdre vos kilos résistants et retrouver votre poids originel, commencez par déposer ce qui pèse.