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Cesse les régimes et fais un coaching!

La solution pour mincir démarre dans la tête et pas dans l'assiette. ☝️

On nous a fait croire depuis des années que pour sortir du surpoids, il fallait se concentrer sur l'assiette et uniquement sur l'assiette! Nous en sommes devenus obsessionnels, tyranniques et malheureux.

Franchement, cela vous a t-il réussi? 

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✅Vous luttez contre vos kilos en trop depuis des années? Vous êtes "encore" au régime? 

✅Vous souhaitez vous libérer des obsessions alimentaires, compulsions alimentaires, contrôle alimentaire, régime? 

✅Vous êtes en surpoids, vous faites le yoyo ...et vous ne savez plus comment faire pour vous en sortir? 

✅Vous êtes conscient(e) de manger vos émotions? Vous êtes tout le temps stressé(e)? 

✅Vous vous sentez "coupé", "détaché", "déconnecté" de votre corps ? Vous en souffrez?

✅Vous avez réalisé que peut-être, le problème vient "d'ailleurs"? 

✅Vous êtes "fatigué(e) , déprimé(e), résigné(e)? 

L'accompagnement vous permettra de :

Revenir à votre poids de forme , en douceur. Etre en santé.

Retrouver enfin une relation apaisée avec la nourriture.

Retrouver aussi le plaisir de manger sans culpabiliser !

Apprendre à définir ce qui est juste pour vous, sans crainte du jugement.

Retrouver également votre joie intérieure et spontanéité.

Gagner en autonomie et récupérer de l'estime de SOI et de la confiance en SOI .

....et tellement d'autres choses! 😉


N'est-ce pas ce que vous souhaitez? 

Profiter enfin de votre vie et etre heureux(se)...pour de vrai 

"Vous avez assez lutté. Il est temps de permettre plus de bonheur dans votre vie et dans votre corps"

Accueil: Bienvenue

Temoignages

Nathalie est une personne remplie d'humour et de bienveillance. Son passé est vraiment un plus dans son accompagnement car elle nous comprend! Pour moi, c'était essentiel d'avoir une personne ayant eu des troubles alimentaires et qui s'en est sortie...Elle nous encourage et nous soutient. Aucun jugement de sa part. Merci pour tout Nathalie.

S.Therodie,45 ans.

"Le coaching minceur de Nathalie m'a permis de comprendre et d'agir sur mes troubles alimentaires. J'ai perdu 14kg en 6 mois . Je recommande vivement! Moi, j'en ai fini avec les régimes! "

J. Richard, 58 ans

"Si j'avais su, j'aurais fait le coaching avant! Grace à Nathalie, je mange moins et je n'anesthésie plus mes émotions avec les aliments. Ca n'a pas été simple de changer, ça, c'est certain;  j'ai encore du chemin à faire mais je prends confiance en moi chaque jour un peu plus. J'ai fait le coaching pour mes enfants aussi; j'avais tellement peur de leur transmettre mes mauvaises habitudes" .

M. Meunier, 62 ans

"J'ai fait tous les régimes du monde et j'ai repris à chaque fois les kilos si difficilement perdus. J'avais honte et je me sentais coupable. Je ne remercierais jamais assez Nathalie. Je suis plus apaisée aujourd'hui et j'ai perdu 2 tailles de pantalon. Je mange de tout en étant attentive aux signaux de mon corps. C'est une sensation nouvelle mais fortement agréable."

R. Lebrun, 34 ans

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