"Il faut traverser son propre brouillard pour y voir clair en soi".

Je m'appelle Nathalie Jegou et j'ai aidé des centaines de femmes à sortir du surpoids, des TCA, à mincir naturellement et définitivement, grâce à la reprogrammation du cerveau. Ma mission, c'est que toutes les femmes en souffrance face à leurs surpoids retrouvent enfin légèreté et joie de vivre dans leur vie et dans leur corps.

J'ai connu à titre personnel une relation conflictuelle avec mon corps et la nourriture : 20 ans de boulimie vomitive, compulsions alimentaires, entrecoupé de période d'anorexie mentale, régimes draconiens à répétition, surpoids, 10 ans d'hyper contrôle /obsession alimentaire ensuite, 15 ans de psychothérapie et un mal-être permanent qui me collait à la peau depuis l'enfance.

J'étais championne du "faire semblant "à l'extérieur. Ma souffrance intérieure m'accompagnait en silence; elle était ma pire ennemie et je la laissais faire...Je ne vivais pas. Je SURVIVAIS.

La goutte d'eau a débordé un matin d’Avril 2018. Je bossais depuis 10 ans dans le secteur immobilier. J'étais constamment en etat de STRESS, presque resignée à subir ma vie. Après une énième crise de compulsion alimentaire, en voulant aller au travail ce matin-là, ça a fait un énorme STOP à l'intérieur de moi. Je me rappelle avoir dit à mon époux : « Ça suffit ; Stop, j'arrête ! Je ne peux pas continuer comme ça à me détruire. La vie que je vis depuis toutes ces années n'est pas MA vie. J'arrête tout. ". Et en effet, 1 mois après, je concluais ma rupture conventionnelle, au grand désespoir de mon patron qui m'adorait.

C'est quelques mois après , à l’âge de 42 ans que je découvre le pouvoir insoupçonné du cerveau sur nos comportements. Le Tilt ! J'apprends que tout, absolument tout dans notre vie dépend de la programmation de notre cerveau. Cela me passionne. Je me forme alors en neurosciences et sciences de l'épigénétique. En parallèle, je démarre moi-même un accompagnement pour reprogrammer mon cerveau. Ma vie se transforme alors complètement : Je retrouve le sourire, l’apaisement, je n'ai plus de compulsion, je suis à mon poids de forme, sans lutter contre mon corps. Enfin….

Libre et libérée, je me forme comme une évidence au métier de coach et suis certifiée « coach en nutrition neuro comportementale » et « coach en sensualité » en 2018

Faire des régimes, contrôler son assiette, lutter contre son corps, c'est prendre le problème du surpoids / TCA à l'envers. Ceux-ci sont la conséquence de plusieurs facteurs et en comprendre l'origine permet de s'en libérer durablement. Nous vivons dans une société qui préfère se concentrer sur les symptômes au lieu de remonter a la racine des dérèglements. Quelle erreur !

Mon passé est un atout aujourd'hui...Merci à lui....il est MA FORCE désormais, que je mets à votre service.

Je vous assure : Faire un tour à l’intérieur de soi pour “s’écouter” ,”se ressentir” " se rencontrer", "se découvrir" ...et bien, ça vaut vraiment le détour. Je ne dis pas que c'est facile…mais étant passée par là, je sais une chose :

LA SOLUTION EST EN NOUS !

Une décision peut changer votre vie... Laissez moi vous accompagner ....

Tout simplement, Nathalie.