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LES 3 PILIERS DE LA TRANSFORMATION INTERIEURE
Les 3 piliers pour maigrir sans regime NATHALIE JEGOU

1- Je me réapproprie les sensations du corps pour développer une relation de respect et de soin avec lui.

Déconstruire la culture des régimes.

Réapprendre à manger.

Réapprendre à se nourrir instinctivement, selon mes besoins et envies.

Se réconcilier avec sa silhouette.

2- J'apprends à gérer les stress du quotidien pour ne plus manger mes émotions.

Désamorcer les compulsions alimentaires.

Comprendre et gérer vos tensions internes pour cesser de détourner la fonction de la nutrition .

DTMA Régulation émotionnelle

3- Je me libère des traumatismes/stress de mes ancêtres en reprogrammant mon cerveau, pour que la perte de poids soit DEFINITIVE.

Apprendre à s'affirmer et à être qui je suis êtes .

Développer une posture identitaire forte et solide.

Devenir une FEMME libre, libérée et épanouie !

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Trois piliers indissociables les uns des autres, pour une transformation intérieure profonde, qui amorcera une perte de poids définitive.

Un magnifique chemin vers la CONNAISSANCE DE SOI, au service de son (sur)poids.

Alors? Prête à emprunter ce chemin pour enfin vivre vous aussi une vie pleine de légèreté, de paix et d'harmonie ?

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