Ménopause et surpoids

" Madame, j’ai pris du poids à la ménopause… +7 kg. Et ça continue de monter. Je suis désespérée. »

🔥La ménopause.

Explication classique.

Pratique.

Rassurante.

Mais…

Et si cette prise de poids était aussi — et surtout — le résultat d’un corps en détresse depuis 20 ans ?

Le révélateur.🔥

Le moment où le corps dit :

« Stop. Je ne peux plus compenser pour toi.

Je suis à bout. Aide-moi. »

Alors oui, il a pris du poids comme on construit un mur.

Parce qu’il ne peut plus porter tout ça :

– le stress chronique

– les émotions ravalées depuis l’enfance

– les deuils jamais traversés

– les loyautés familiales silencieuses

– un système nerveux coincé en mode survie

La prise de poids n’est pas une fatalité.

À condition d’oser descendre en soi.

Regarder.

Traiter la racine.

Et là, naturellement … le corps lâche ses kilos résistants.

Et toi ?🙂

Tu continues de blâmer les hormones

ou tu écoutes enfin la détresse de ton corps ?

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Nathalie JEGOU - Coach Minceur, auteur de l'approche CorpsLibéré™

Vous reçoit dans son cabinet à Colomiers (31) et en visio.

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